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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Work in Progress |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,233
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Il diario di un negato con i pesiI nuovi utenti non possono mandare messaggi privati. Non ricordo dopo quanti post si sbloccano. |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,831
Data registrazione: Aug 2010
Età: 44
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![]() Credo sia 50 il numero minimo di post da scrivere. Shirox, spamma più che puoi!!! ![]() |
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(#3)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
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(#4)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 415
Data registrazione: Sep 2015
Località: Caserta
Età: 29
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![]() Benvenuto Shirox! ![]() [Ti scrivo così ti aiuto a raggiungere i post per lo sblocco. Ahahahah] Ti invidio per la home gym (obv) da campana "expat" in terra veneta per studio e con misera stanza a disposizione, non potrei non farlo!! Mi collego a ugo quando ha scritto che ha difficoltà con la motivazione con le gym chiuse... Feel you, bro. :'( |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,414
Data registrazione: Aug 2010
Località: Londra
Età: 39
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![]() Questione di tempo, vedrai che dopo un numero sufficiente di settimane senza fare nulla la motivazione verra' anche a noi! |
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(#6)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 415
Data registrazione: Sep 2015
Località: Caserta
Età: 29
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(#7)
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Rookie
Messaggi: 24
Data registrazione: Mar 2020
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![]() Ciao osaki! E tu di dove sei? ![]() |
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(#8)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 415
Data registrazione: Sep 2015
Località: Caserta
Età: 29
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(#9)
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Rookie
Messaggi: 24
Data registrazione: Mar 2020
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![]() Continua il mio 5x5 con qualche kilo guadagnato Tra poco arriverò a cedimento Peso in salita Buona domenica a tutti |
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(#10)
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Rookie
Messaggi: 24
Data registrazione: Mar 2020
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![]() Oggi allenamento più sulla tecnica Panca leggera 8 serie da 3 Squat 6 serie da 5 Front ramping a 3 ripetizioni Trazioni supine 4x5 Alzate posteriori Addome |
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