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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 300
Data registrazione: Sep 2007
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![]() Terminetoro24487 e MatMattoper MatMatto: sorellina, dalla settimana prossima inizio la nuova scheda, la nuova dieta(fatta te mie), la nuova integrazione e incremento l'attività aerobica nei giorni di riposo, e nel post workout per questa settimana ho fatto solo un pò di corsa... dopo ti passo la scheda che mi sono sistemato ieri e una giornata tipo della dieta e dell'integrazione... cusì me tici cci nnè penzi!!! inizio la trasformazione società!!! ![]() ![]() ![]() |
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