Diario Low-carb di Giacomo82

PrinceRiky · 25-06-2008, 12:52 PM

buongiorno vecchia ciabatta

anche qui ben trovato

Giacomo82 · 26-06-2008, 11:44 AM

Quote:

Originariamente inviato da PrinceRiky

buongiorno vecchia ciabatta

anche qui ben trovato

finchè non mi bannano........

PrinceRiky · 26-06-2008, 01:41 PM

Quote:

Originariamente inviato da Giacomo82

finchè non mi bannano........

ma va qui nessuno posta tali stupidate

in ogni modo colazione dei campioni, quanti cho io mi sentirei un po' in colpa

Giacomo82 · **Ritorno in low carb..... -** 26-06-2008, 10:53 AM

Colazione: 200ml latte screm, 25gr whey, 30gr wasa+15gr hero diet, 70gr lamponi;
Spuntino: 70gr bresaola, 20gr mandorle
Pranzo: 160gr tacchino, 100gr pomodori, 10gr olio lino+10gr evo
Spuntino: Pudding proteico instone, 20gr mandorle, 1pesca
Cena: 160gr tacchino, verdura abbondante scondita

Nuovo allenamento sul post:
"come vedete questa A-B (x esperti)"

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PrinceRiky All the Truth Member Messaggi: 1,395 Data registrazione: Apr 2008 Località: Milano	25-06-2008, 12:52 PM Diario Low-carb di Giacomo82 buongiorno vecchia ciabatta anche qui ben trovato

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Giacomo82 Banned Messaggi: 97 Data registrazione: Jun 2008 Località: Nord Italia Età: 42	Ritorno in low carb..... - 26-06-2008, 10:53 AM Colazione: 200ml latte screm, 25gr whey, 30gr wasa+15gr hero diet, 70gr lamponi; Spuntino: 70gr bresaola, 20gr mandorle Pranzo: 160gr tacchino, 100gr pomodori, 10gr olio lino+10gr evo Spuntino: Pudding proteico instone, 20gr mandorle, 1pesca Cena: 160gr tacchino, verdura abbondante scondita Nuovo allenamento sul post: "come vedete questa A-B (x esperti)"