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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,464
Data registrazione: Apr 2008
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>-:: Diario di Gian90 ::-< -
30-06-2008, 07:58 PM
>-:: Diario di Gian90 ::-<Ciao a tutti, sono Filippo ho 18 anni e sono un neofita  Apro un diario x scrivere le mille idee e i milioni di dubbi ke mi passano x la testa ogni gg... Allora,tanto x cominciare un po' di storia -Inizio a frequentare la palestra a Marzo, con 2 settimane di ciclo cardio/pesi -Inizio a fare massa con una dieta " nn ben calcolata " ke mi porta ad appannarmi nella zona pancia/fianki -Da giugno sono in regime Low carb, sono sceso qualke kg ma mi pare di star stallando. In palestra eseguo le schede ke mi fa il mio istruttore Arrivato a questo punto pensavo di fare bodyrecomp, magari con l'antobolica. Domani posto le foto della mia condizione in modo da stimare la bf |
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