diario derox!

gian90 · 28-01-2010, 02:27 AM

haha

doc ovviamente ha spiegato il tutto bene, il mio dottore pero' mi ha detto che questa cura ha effetto sul lungo termine, ovvero ripetere sti cicli per 3-4-5 anni! io non ho notato nulla fin'ora, anche perchè ho fatto un ciclo solo!

**Doc** · 28-01-2010, 12:33 PM

Chiedo di nuovo scusa a Derox se gli inquino il diario, ma non è del tutto corretto quello che ha detto il tuo dottore gian90, tant'è che gli otorinolaringoiatri danno questi prodotti addirittura in fase acuta di faringite associati a antibiotici per potenziare nell' immediato le difese immunitarie.
E' poi vero che esplica anche un effetto nel lungo periodo ma dovrebbe avere anche un effetto immediato.

gian90 · 28-01-2010, 02:10 PM

an, meglio cosi' allora! grazie doc

**Gianlu.....** · 28-01-2010, 02:51 PM

Quote:

Originariamente inviato da derox

gia.. purtroppo in questo periodo non ce versi d'ingranà!!come dice il mi babbo..grosso fuori e piccolo dentro

l'importante è che non dica grosso sopra e piccolo sotto!!

dai De, che sei un toro, sti virus li distruggi! fai finta che siano 260kg di stacco da far volare

derox · 28-01-2010, 08:26 PM

Quote:

Originariamente inviato da Gianlu.....

l'importante è che non dica grosso sopra e piccolo sotto!!

dai De, che sei un toro, sti virus li distruggi! fai finta che siano 260kg di stacco da far volare

ahahahahahaahaha

derox · 28-01-2010, 08:29 PM

allora tutto ok lo gia preso il broncho vaxom,nell'etichetta ce scritto di prenderlo a stomaco vuoto..il fatto è che io ogni due ore mangio..

potrei prenderlo a colazione insieme alle proteine e il pane?

oppure 1 ora dopo colazione puo anda bene?

gian90 · 28-01-2010, 08:42 PM

io lo prendevo 20 minuti prima del pasto...

**Doc** · 28-01-2010, 09:58 PM

A rigore andrebbe preso più lontano possibile dal cibo per ottimizzare l' effetto.
Io lo metto sul comodino con un bicchiere d' acqua e lo prendo quando mi infilo sotto le coperte. io però ceno alle 19,00, faccio lo spuntino pre nanna alle 21,30 e mi corico alle 23,00 e poi ovviamente fino a colazione alle 6,15 non mangio.

derox · 28-01-2010, 10:17 PM

allora potrei fare cosi:

7.30 colazione

9,45 colazione

11.45 caps di broncho

12,30 pranzo

cosi potrebbe andare doc?

gian90 · 28-01-2010, 10:25 PM

oppure se ti alzi a far pipi' la notte potresti prenderlo in quel momento...alla fine sono 10gg al mese!

derox · 28-01-2010, 10:29 PM

Quote:

Originariamente inviato da gian90

oppure se ti alzi a far pipi' la notte potresti prenderlo in quel momento...alla fine sono 10gg al mese!

la notte dormo come un macigno

**Doc** · 28-01-2010, 10:30 PM

Non tanto, perchè la distanza dalla colazione va bene ma il pranzo dopo 45 minuti no, la capsula non si è sciolta ancora del tutto, ci mette almeno un' ora. Dovresti ritardare un pochino il pranzo. Oppure se vuoi metti gli orari anche degli altri pasti e spuntini e l' ora in cui mediamente vai a letto e ti alzi e ci ragioniamo.

Edit: scusate mentre scivevo io scrivevate anche voi

derox · 28-01-2010, 10:48 PM

l'orari dei pasti sono i seguenti

sveglia 7,20

7,30 colazione

9,45 colazione

12,30 pranzo

16,30 merenda

18 pre work

18,30 fino alle 20,30 allenamento

20,40 post work

21,10 cena

23,15 zma

00.00 yogurt o proteine

potrei prenderlo alle 11,30 oppure alle 15,30 che ne pensi?

**Doc** · 28-01-2010, 11:12 PM

Direi che le 15 - 15,30 sono un' ottima scelta.
Vai!

derox · 29-01-2010, 11:19 PM

Quote:

Originariamente inviato da Doc

Direi che le 15 - 15,30 sono un' ottima scelta.
Vai!

fatto grazie doc

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gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	28-01-2010, 02:27 AM haha doc ovviamente ha spiegato il tutto bene, il mio dottore pero' mi ha detto che questa cura ha effetto sul lungo termine, ovvero ripetere sti cicli per 3-4-5 anni! io non ho notato nulla fin'ora, anche perchè ho fatto un ciclo solo!

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Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 58	28-01-2010, 12:33 PM Chiedo di nuovo scusa a Derox se gli inquino il diario, ma non è del tutto corretto quello che ha detto il tuo dottore gian90, tant'è che gli otorinolaringoiatri danno questi prodotti addirittura in fase acuta di faringite associati a antibiotici per potenziare nell' immediato le difese immunitarie. E' poi vero che esplica anche un effetto nel lungo periodo ma dovrebbe avere anche un effetto immediato.

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gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	28-01-2010, 02:10 PM an, meglio cosi' allora! grazie doc

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derox All the Truth Member Messaggi: 1,195 Data registrazione: Jul 2008 Località: rosignano Età: 39	28-01-2010, 08:29 PM allora tutto ok lo gia preso il broncho vaxom,nell'etichetta ce scritto di prenderlo a stomaco vuoto..il fatto è che io ogni due ore mangio.. potrei prenderlo a colazione insieme alle proteine e il pane? oppure 1 ora dopo colazione puo anda bene?

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gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	28-01-2010, 08:42 PM io lo prendevo 20 minuti prima del pasto...

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Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 58	28-01-2010, 09:58 PM A rigore andrebbe preso più lontano possibile dal cibo per ottimizzare l' effetto. Io lo metto sul comodino con un bicchiere d' acqua e lo prendo quando mi infilo sotto le coperte. io però ceno alle 19,00, faccio lo spuntino pre nanna alle 21,30 e mi corico alle 23,00 e poi ovviamente fino a colazione alle 6,15 non mangio.

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derox All the Truth Member Messaggi: 1,195 Data registrazione: Jul 2008 Località: rosignano Età: 39	28-01-2010, 10:17 PM allora potrei fare cosi: 7.30 colazione 9,45 colazione 11.45 caps di broncho 12,30 pranzo cosi potrebbe andare doc?

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gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	28-01-2010, 10:25 PM oppure se ti alzi a far pipi' la notte potresti prenderlo in quel momento...alla fine sono 10gg al mese!

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Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 58	28-01-2010, 10:30 PM Non tanto, perchè la distanza dalla colazione va bene ma il pranzo dopo 45 minuti no, la capsula non si è sciolta ancora del tutto, ci mette almeno un' ora. Dovresti ritardare un pochino il pranzo. Oppure se vuoi metti gli orari anche degli altri pasti e spuntini e l' ora in cui mediamente vai a letto e ti alzi e ci ragioniamo. Edit: scusate mentre scivevo io scrivevate anche voi

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derox All the Truth Member Messaggi: 1,195 Data registrazione: Jul 2008 Località: rosignano Età: 39	28-01-2010, 10:48 PM l'orari dei pasti sono i seguenti sveglia 7,20 7,30 colazione 9,45 colazione 12,30 pranzo 16,30 merenda 18 pre work 18,30 fino alle 20,30 allenamento 20,40 post work 21,10 cena 23,15 zma 00.00 yogurt o proteine potrei prenderlo alle 11,30 oppure alle 15,30 che ne pensi?

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Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 58	28-01-2010, 11:12 PM Direi che le 15 - 15,30 sono un' ottima scelta. Vai!