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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#211)
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All the Truth Member
Messaggi: 617
Data registrazione: Nov 2008
Località: Roma
Età: 52
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17-11-2008, 10:44 PM
Ok Taki, allora le pro c'entrano poco... Le ultime 2 cose che hai scritto posso influire molto invece  |
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(#213)
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All the Truth Member
Messaggi: 617
Data registrazione: Nov 2008
Località: Roma
Età: 52
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17-11-2008, 11:16 PM
Quote:
"CAUSE PSICOLOGICHE La pelle è il nostro limite e la nostra protezione verso il mondo esterno, ed è anche il nostro mezzo di comunicazione, quando non riusciamo a metabolizzare le nostre problematiche più profonde , la pelle esprime all'esterno la nostra conflittualità, la iperproduzione di squame è come un tentativo di iperproteggersi dalle aggressioni esterne, formando una sorta di corazza, ed il rossore sottostante, evidenzia una aggressività ( HOLLY) ed una emozionalità non espressa , il prurito ed il bruciore sono la manifestazione della rabbia, la ciclicità della malattia indica una incapacità a cambiare pelle ad adattarsi ai mutamenti ciclici della vita, una difficoltà a rinnovarsi. Anche le emozioni negative possono acuire lo stato della psoriasi, emozioni come la PAURA, l'ANSIA, la DEPRESSIONE" Se fai una ricerca in rete con le parole psicologia e psoriasi scoprirai le molte sfaccettature della tua malattia |
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(#214)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,634
Data registrazione: Oct 2008
Età: 36
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17-11-2008, 11:24 PM
grazie simo!  però voglio aggiungere, che non è x tutti uguale... magari x un altra persona che ha la psoriasi reascisce in maniera diversa al cibo e tutto il resto... non so se mi sn spiegata...PSORIASI, psoriasi, piante officinalis, erboristeria ed altro prova a leggere questo! "Per la Psoriasi è utile una dieta vegetariana, povera di poteine animali, ricca di frutta e verdura, priva di cibi raffinati, con pochi grassi e con un alto contenuto di fibre, mantenere equilibrio tra quantità e qualità" |
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(#215)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 376
Data registrazione: Nov 2008
Età: 47
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17-11-2008, 11:32 PM
Quote:
Taki come ti si manifesta la psoriasi?? Io ci combatto da anni.....  |
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(#216)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,634
Data registrazione: Oct 2008
Età: 36
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17-11-2008, 11:35 PM
GIORNO A CASINA kcal 1290 pro 71 carbo 124 grassi 56 COLAZIONE cereali totale 65gr semi di lino 10gr latte 150gr PRANZO olio 10gr riso 75gr pesce/ciccia 50gr verdure MERENDA yogurt greco 170 gr ( o ricotta, appena la compro) 1 frutto (mela o pera) CENA ciccia/pesce 75gr pane 25gr olio 15gr verdure GIORNO IN PALESTRA 1665kcal pro 82 carbo 220 grassi 54 COLAZIONE latte 150gr cereali 75gr semi di lino 10gr PRANZO olio 10gr riso 50gr ciccia/pesce 50gr frutto 1 verdura MERENDA DOPO PALESTRA banana 1 yogurt greco 1 170 gr CENA pane 40gr ciccia/pesce 75gr olio 15gr verdura me la sono impostata così.... |
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(#217)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,634
Data registrazione: Oct 2008
Età: 36
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17-11-2008, 11:41 PM
Quote:
ciao! la mia psoriasi è di tipo volgare, ho chiazze in tutto il corpo ( ginocchi, gomiti,testa,pancia, schiena).... in quest'ultimo periodo purtroppo mi è peggiorata xke sono stata molto nervosa, ansiosa, stressata, con le paure... io la curo con medicine omeopatiche... e sono miracolose... xò devi cambiare molto dell'alimentazione.. quello dipende anche da persona a persona quali alimenti vanno bene e quali no. io sono 8 anni che ce l'ho... |
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(#218)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 376
Data registrazione: Nov 2008
Età: 47
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17-11-2008, 11:44 PM
Solitamente pero' (diciamo non considerando questo periodo abbastanza stressante per te) va e viene oppure e' sempre presente? Io ne ho piene solamente le mani, va e viene, spesso pero' viene accentuata dai detersivi che uso per lavare i piatti, ed anche se uso i guanti il fatto che la pelle non respira la fa uscire ugualmente, anzi a volte anche di piu'. La curo con una crema che compro in farmacia ma non so se posso dirne il nome. Non ho mai provato cure omeopatiche. |
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(#219)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,634
Data registrazione: Oct 2008
Età: 36
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17-11-2008, 11:56 PM
di guanti e detersivi...non ti so aiutare, mi spiace... è capitato di averla anche sulle unghi..infatti un paio mi si sn spezzate. la psoriasi va e vieni...i periodi brutti della psoriasi, cioè che aumenta cn facilità, sono settembre e febbraio. d'estate sto benissimo! vado sempre al mare...che è la sua cura!!! ti consiglio di andarci spesso il prox anno. stai un bel po in acqua e poi stai tanto al sole ( io c sto molto xke mi brucio pochissimo senza protezione, x te non so quant'è il tuo limite) ed alterna così. mediciana che x me non va bene è il cortisone e un altra roba simile...che infatti un dottore a pisa mi ha riempito di questa roba e invece di guarirmi ha fatto il contrario in più ho preso 20 kg! eheheh adesso vado da una dermatologa con i controco a firenze..sono 4 anni che c vado e mi ha fatto miracoli cn le medicine omeopatiche. |
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(#220)
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UncensoredMember
Messaggi: 164
Data registrazione: Sep 2008
Età: 52
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18-11-2008, 09:42 AM
Sara, hai mai considerato la meditazione? Ha basi scientifiche, è un allenamento di una capacità cognitiva come le altre e, come per i muscoli, porta i suoi benefici finchè la pratichi assiduamente. Risolve molti problemi psicosomatici. |
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(#223)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,634
Data registrazione: Oct 2008
Età: 36
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18-11-2008, 10:57 AM
GIORNO A CASINA kcal 1438 pro 71 carbo 272 grassi 56 COLAZIONE cereali totale 65gr semi di lino 10gr latte 150gr PRANZO olio 10gr riso 75gr pesce/ciccia 50gr verdure 1 frutto MERENDA yogurt greco 170 gr ( o ricotta, appena la compro) 1 frutto (mela o pera) CENA ciccia/pesce 75gr pane 25gr olio 15gr verdure 1 frutto GIORNO IN PALESTRA 1815kcal pro 82 carbo 368 grassi 54 COLAZIONE latte 150gr cereali 75gr semi di lino 10gr PRANZO olio 10gr riso 50gr ciccia/pesce 50gr frutto 1 verdura MERENDA DOPO PALESTRA banana 1 yogurt greco 1 170 gr CENA pane 40gr ciccia/pesce 75gr olio 15gr verdura 1 frutto ho aggiunto la frutta a pranzo e cena xke il dott. ha detto che devo mangiarla spesso. se magari è troppa roba posso levare un pochino di cereali e pane o riso.. in questo caso xò i carboidrati sono aumentati di troppo... forse era meglio quella che ho scritto prima! |
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Modalità lineare
