Diario di Taki

[spike]

Originariamente inviato da taki88

si si sei stato chiaro
altro mio problema è che ho furia di migliorare, ma purtroppo il procedimento è lento. lo stato d'animo, l'ansia puo essere un problema per la dieta? c'è chi mi dice di sì.

purtroppo sì

[taki88]

Originariamente inviato da spike

purtroppo sì

bene, mi fa piacere! eheheh ( per modo di dire )
che problemi puo causare il nervoso sulla dieta???

riddick, su catwoman penso anch'io che sia una donna ingamba

[spike]

Originariamente inviato da taki88

bene, mi fa piacere! eheheh ( per modo di dire )
che problemi puo causare il nervoso sulla dieta???

la cosa più probabile sono le coliche nervose...certo tu parti avvantaggiata con una masticazione veloce

ma in generale essere preoccupati rovina la qualità della vita a tutto tondo...ormonalmente parlando libera cortisolo (l'ormone dello stress) che detto semplicisticamente smonta il muscolo e facilita l'accumulo di grasso...

perciò niente allarmismi taki...ti alleni, mangi costantemente equilibrato e pulito (non è lo sgarro una volta la settimana o se mangi 1 ora prima o dopo che cambia le cose), ti riposi e raggiungerai i tuoi obiettivi