Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Personal pages
> Work in Progress
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Work in Progress

Rispondi
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#706)
orange orange Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,223
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 14-08-2013, 12:53 PM


Quote:
Originariamente inviato da IlPrincipebrutto Visualizza Messaggio
zucchine e patate.
Due verdure a caso eh?

Se lo avessi scritto io avresti iniziato a teorizzare subito di tutto.
PrincipeMalizioso


Rispondi Citando
Vecchio
  (#707)
IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 10,875
Data registrazione: Sep 2009
Predefinito 14-08-2013, 01:02 PM


Quote:
Originariamente inviato da orange Visualizza Messaggio
PrincipeMalizioso
Passi per i zucchini ma...le patate??
Rispondi Citando
Vecchio
  (#708)
orange orange Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,223
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 14-08-2013, 02:50 PM


Credo che non ci possa essere divulgatore migliore

Rispondi Citando
Vecchio
  (#709)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 5,825
Data registrazione: Aug 2010
Età: 44
Invia un messaggio via Skype a Acid Angel
Predefinito 14-08-2013, 03:23 PM


Ci ho pure cliccato sopra sperando in chissà quale sorpresa.

W la Fava (i maremmani capirebbero, ancor più le maremmane).

Rispondi Citando
Vecchio
  (#710)
orange orange Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,223
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 14-08-2013, 03:27 PM


Credo che quello sia l'unico video pubblicabile di rocco senza rischiare un ban

Comunque pensavo che "la patata" fosse universale, evidentemente le zone coltivate a finocchi sono più diffuse di quanto pensassi
Rispondi Citando
Vecchio
  (#711)
orange orange Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,223
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 14-08-2013, 03:30 PM


Ovviamente mi scuso a nome di tutti con Liborio per l'uso improprio che stiamo facendo del suo diario più tutte le altre frasi di circostanza che si usano in questi casi.
Eventualmente se la cosa da troppo fastidio possiamo spostarci altrove.
Io pensavo che potremmo andare in quello di zac, tanto non ci sarà ancora per un po' di giorni.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#712)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
Predefinito 14-08-2013, 04:14 PM


No problem basta che non ci prendi la mano con i video del Siffredi, vorrei mantenerlo un diario per tutte le età

Cmq notavo che il mio problema con la vanga è che dopo un po perdo la schiena. E finisco per vangare senza tenere l'iperlordosi. Manca l'allenamento specifico.
Cmq oggi è piovuto un sacco (piovere mi ha sempre indisposto fra l'altro con entrambi gli ausiliari, ma questo è un altro discorso), l'argilla si sarà un po scompattata e non è di certo ancora diventata un budino. Non ho doms, quindi mi sa che vado a finire il lavoro prima di partire per la serata "d'importanti festeggiamenti"
Rispondi Citando
Vecchio
  (#713)
orange orange Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,223
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 14-08-2013, 04:20 PM


Anche a me faceva male, poi da quando ho imparato la parola "iperestenedere" riesco a massacrarmi solo i muscoli
Ho ideato anche una tecnica idiota per vangare usando solo la forza della gambe, un alternativa campestre allo squat
Molto efficace per pompare le cosce ma da fare solo lontano da sguardi indiscreti, specialmente se gli "sguardi"posseggono uno smartphone con videocamera
Rispondi Citando
Vecchio
  (#714)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
Predefinito 14-08-2013, 04:24 PM


Quindi parli di una tecnica "figa" ma che ti fa apparire un perfetto handicappato?
Ne so qualcosa, io scrollavo le cariole.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#715)
PrisonBreak PrisonBreak Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 3,088
Data registrazione: Mar 2012
Località: Piacentino D.O.C.
Età: 33
Predefinito 14-08-2013, 04:32 PM


Quote:
Originariamente inviato da Acid Angel Visualizza Messaggio
W la Fava (i maremmani capirebbero, ancor più le maremmane).

Mi sa che non c'è bisogno d'essere nati in maremma per capirla....
Rispondi Citando
Vecchio
  (#716)
orange orange Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,223
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 14-08-2013, 05:57 PM


Quote:
Originariamente inviato da LiborioAsahi Visualizza Messaggio
Quindi parli di una tecnica "figa" ma che ti fa apparire un perfetto handicappato?
Ne so qualcosa, io scrollavo le cariole.
Comunque stiamo qua a fare "quelli avanti" ma rocky ci ha anticipato di qualche decennio.

(lui le scrollate le faceva con un carro)
Rispondi Citando
Vecchio
  (#717)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
Predefinito 11-09-2013, 08:59 AM


ieri ho corso 7km ai 9,5km/h di media poi pausa 1ora e 2,6km a 11,5km/h.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#718)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
Predefinito 12-09-2013, 11:53 PM


8,1km in 49minuti.
Gambe imballate, ero ancora immerso nei doms della scorsa sessione.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#719)
zac zac Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
Predefinito 13-09-2013, 08:37 AM


hai smesso di fare pesi e iniziato a correre?

non sai che errore hai fatto: adesso orange non ti molla più!!!!!!!


@ orange:
Rispondi Citando
Vecchio
  (#720)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
Predefinito Corsa questa sconosciuta - 13-09-2013, 09:18 AM




cmq sarà una cosa temporanea suppongo.
dato che ora non ho modo di andare in palestra.
Per un mesetto di sicuro proverò a migliorare la corsa poi vedrò come procedere!
Rispondi Citando
Rispondi



Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0