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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,609
Data registrazione: Mar 2008
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Diario di Supertizio -
26-12-2008, 03:29 PM
Diario di SupertizioCiao a tutti! mi sono iscritto qualche mese fa ma non ho praticamente mai postato... Ho deciso di aprire qua un diario per il prossimo anno sperando che porti bene.. Inoltre confido in qualche vostro consiglio per arrivare all'hp positivo.. Sparo qualche info... Anzianità di allenamento: 12 mesi età: 22 anni altezza: 1.92m peso: 87.7 kg (poi con ste feste non so potrei anche arrivare al quintale...  )%BF: mai misurata ma decente.. i fantomatici quadratini ci sono per intenderci.. che dire.. ho fatto un incidente che mi ha lasciato qualche ricordino per cui ho qualche acciacco...ma con un pò di attenzione riesco ad allenarmi e a fare praticamente tutto... un'ultima cosa... faccio parte della tribù degli Homegymmer... almeno fino a quando non farò tirocinio in palestra scroccando così gli allenamenti..  finora mi sono praticamente sempre allenato in multifrequenza sulle medie reps.. quindi ibridi direi... Un saluto a tutti e buone feste! |
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