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09-10-2009, 07:22 AM

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Quote:

Originariamente inviato da spike

nella panca non partire con 8 ripetizioni...già 6 sono troppe, meglio magari fari più serie poiché il TUT diventa alto e accumuli acido lattico su un peso che per te non è minimamente interessante

oks!!

Tags: try at home

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