Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Personal pages
> Work in Progress
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Work in Progress

Rispondi
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#1)
Chris4R Chris4R Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 712
Data registrazione: Jun 2009
Località: Napoli
Età: 44
Predefinito 22-10-2009, 05:18 PM

Diario di Cristiano


Si, certo, una settimana di scarico ci dovrà essere, poi sicuramente troverò un modo per riempire le altre 2 con qualcosa di assurdo (come piace a me...tipo 4x2@4RM et similia... ).


Rispondi Citando
Vecchio
  (#2)
spike spike Non in Linea
UncensoredModerator
 
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
Predefinito 22-10-2009, 05:21 PM


Quote:
Originariamente inviato da Chris4R Visualizza Messaggio
tipo 4x2@4RM et similia... ).
AAAAAAARRRRRRRRRRRRGGGGGGGHHHHHHHHHH
Rispondi Citando
Vecchio
  (#3)
Chris4R Chris4R Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 712
Data registrazione: Jun 2009
Località: Napoli
Età: 44
Predefinito 22-10-2009, 05:30 PM


Chiedo perdono, c'è un errore di battitura nel messaggio precedente : ho scritto "4x2@4RM" ma volevo scrivere "riempirò le due settimane restanti con il programma che mi consiglierà Spike".
Chiedo di nuovo perdono, la tastiera è da cambiare...
Rispondi Citando
Vecchio
  (#4)
Chris4R Chris4R Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 712
Data registrazione: Jun 2009
Località: Napoli
Età: 44
Predefinito 23-10-2009, 03:28 PM


Stamattina

Stacco
Riscaldamento: 3@92 - 3@102
Serie principali : 7x3@122 Kg. - recupero 2'

Bene, niente di rilevante da aggiungere.
Rispondi Citando
Rispondi



Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0